提到禪,就離不開禪定。
在進入禪定之前,必須先要克服生理的障礙,比方像腳會痠、會麻、會痛,
而且盤腿的姿勢也會讓人覺得很不自在;另外就是妄念很多、很複雜。
一般人以為打坐的時候可以讓思緒靜下來,其實恰恰相反,
初學禪坐的人只要一坐下來,思緒反而比沒有禪坐的時候還多、還亂。
文/悟覺妙天禪師
2011年12月1日 星期四
2011年11月24日 星期四
佛教禪宗故事|誰才是勝利的智者?
2011年11月16日 星期三
2011年11月7日 星期一
2011年10月25日 星期二
佛教禪宗故事|人生究竟是什麼?
兩千多年前,釋迦牟尼佛在《佛說比喻經》中,述說了這段故事,
向佛弟子開示『人生是什麼?』。
在一個秋天的黃昏,無盡的荒野之中,有一位旅人蹣跚地趕著路。
突然,旅人發現前方的野道地上,散落著一塊一塊白色的東西,
上前仔細一看,原來是人的白骨。
旅人正在疑惑之時,從前方忽然傳來恐佈的咆哮聲,是一隻大老虎。
看到這隻老虎,旅人明白了地上白骨的由來,立刻往回頭路上拔腿逃跑。
2011年10月11日 星期二
大家來禪定-禪定的奧妙之處
禪定有很多的奧妙之處,當然這要經過長時間的自我訓練。
尤其要注意,不要在禪定時還想著其他的事情,
要放下一切,要下這種決心
_________________________________________________________
文/悟覺妙天禪師
其次,身心盡量放輕鬆,
這是進入禪定的要領。百人禪坐
否則,雖然你的「人」在打坐,
但心裡還想著事情,
坐了也等於沒有坐;
要身心配合,才是禪。
尤其要注意,不要在禪定時還想著其他的事情,
要放下一切,要下這種決心
_________________________________________________________
文/悟覺妙天禪師
其次,身心盡量放輕鬆,
這是進入禪定的要領。百人禪坐
否則,雖然你的「人」在打坐,
但心裡還想著事情,
坐了也等於沒有坐;
要身心配合,才是禪。
2011年9月27日 星期二
八風吹不動|禪的精神-自在
在大自然裡,風從東邊吹過來,很自由的又往西邊吹過去,
如果那陣風是煩惱和苦惱,那麼人一定不會順著風往西邊吹去。
一定總是掙扎著或陷入苦痛的深淵中,
簡單單的順著風向,自在且從容的應對和放下是不容易的。
自在
禪的精神裡,有一種叫做"自在"的精神,我從禪修以來一直都很喜歡
這個讓我想到八風吹不動的故事,一樣都是風。
如果那陣風是煩惱和苦惱,那麼人一定不會順著風往西邊吹去。
一定總是掙扎著或陷入苦痛的深淵中,
簡單單的順著風向,自在且從容的應對和放下是不容易的。
自在
禪的精神裡,有一種叫做"自在"的精神,我從禪修以來一直都很喜歡
這個讓我想到八風吹不動的故事,一樣都是風。
大家來禪定-禪定前的準備
學禪定,已蔚為一股流行的風潮,
不論中外,只要一提起禪坐,
大家都很感興趣,可是絕大部份的人都不知道該怎麼坐,
以為所謂的禪坐,只是靜靜的坐著冥想,
也有人害怕會走火入魔,不敢輕易嘗試。
其實禪坐一點也不難,不但很容易學,而且還有不可思議的力量在其中,比方學生學禪坐,頭腦會更靈活,讀書更有效率;上班族學禪坐,人緣會更好,工作計畫更週全;管理階層學禪坐,組織力會更縝密,管理也更有章法。只要懂得正確的觀念和方法,就能輕鬆學會。
不論中外,只要一提起禪坐,
大家都很感興趣,可是絕大部份的人都不知道該怎麼坐,
以為所謂的禪坐,只是靜靜的坐著冥想,
也有人害怕會走火入魔,不敢輕易嘗試。
其實禪坐一點也不難,不但很容易學,而且還有不可思議的力量在其中,比方學生學禪坐,頭腦會更靈活,讀書更有效率;上班族學禪坐,人緣會更好,工作計畫更週全;管理階層學禪坐,組織力會更縝密,管理也更有章法。只要懂得正確的觀念和方法,就能輕鬆學會。
2011年9月21日 星期三
禪修的益處
文/ 悟覺妙天禪師
改變體質
經過禪修後,我們的氣會自然地變化,會保持年輕、充滿活力、精神非常旺盛,可以提高工作效率。由於身體沒有毛病,可以在工作上、在家庭、在社會上盡自己的力量。修禪可以把一個人的體質,從生病改造成不生病,退化的細胞可以再生,如果修到最高境界,還可以發現,有一種綠色的光與紅色的光,配合起來就是超生命之光,這是一個原始生命的光,透過這個光可以讓生病的細胞再生,可以改變人的體質。
變化氣質
變化氣質,不是指改變外貌,而是從內心裡面散發於外的質感提升。禪修的人,能從心裡面改變自己,一個人的言行決定於自己的思想,如果有正確的思想與觀念,當然做起事來會非常順利。反之,如果我們充滿了偏見,自然不會得到好的結果。禪可以從心裡改變一個人的氣質,因為禪修後,對於物質的慾望會降低,因此有些人在沒有禪修之前,會抽煙、喝酒、打牌,或經常應酬等,但是禪修以後,這些習慣會自然地停止、自然地改變,而這種改變並不是勉強自己去持戒做到的。禪宗的禪不特別講究持戒,而是以「清淨」為目標,因為「清淨」就是持戒,當心清淨了就不會犯戒,所以禪修可以變化氣質,可以讓人從平凡提升到高貴聖潔。
改變體質
經過禪修後,我們的氣會自然地變化,會保持年輕、充滿活力、精神非常旺盛,可以提高工作效率。由於身體沒有毛病,可以在工作上、在家庭、在社會上盡自己的力量。修禪可以把一個人的體質,從生病改造成不生病,退化的細胞可以再生,如果修到最高境界,還可以發現,有一種綠色的光與紅色的光,配合起來就是超生命之光,這是一個原始生命的光,透過這個光可以讓生病的細胞再生,可以改變人的體質。
變化氣質
變化氣質,不是指改變外貌,而是從內心裡面散發於外的質感提升。禪修的人,能從心裡面改變自己,一個人的言行決定於自己的思想,如果有正確的思想與觀念,當然做起事來會非常順利。反之,如果我們充滿了偏見,自然不會得到好的結果。禪可以從心裡改變一個人的氣質,因為禪修後,對於物質的慾望會降低,因此有些人在沒有禪修之前,會抽煙、喝酒、打牌,或經常應酬等,但是禪修以後,這些習慣會自然地停止、自然地改變,而這種改變並不是勉強自己去持戒做到的。禪宗的禪不特別講究持戒,而是以「清淨」為目標,因為「清淨」就是持戒,當心清淨了就不會犯戒,所以禪修可以變化氣質,可以讓人從平凡提升到高貴聖潔。
2011年9月20日 星期二
關於禪宗宗師-悟覺妙天禪師
●皈依禪門 實修實證
西元1934年, 悟覺妙天禪師誕生於屏東縣一個純樸的農村,幼年時期飽嚐戰爭之苦,加以母親早逝,讓禪師幼小心靈即體會出人世間的空苦無常,因而開啟了禪師追求靈性解脫的悟性。禪師在追尋完美生命的過程中發現,若要提升人心,惟有追求「禪的精神」,只有「禪」能改造人類的無明心性,因為「禪」具有不可思議的真善美力量。
西元1934年, 悟覺妙天禪師誕生於屏東縣一個純樸的農村,幼年時期飽嚐戰爭之苦,加以母親早逝,讓禪師幼小心靈即體會出人世間的空苦無常,因而開啟了禪師追求靈性解脫的悟性。禪師在追尋完美生命的過程中發現,若要提升人心,惟有追求「禪的精神」,只有「禪」能改造人類的無明心性,因為「禪」具有不可思議的真善美力量。
禪宗正法的傳承
禪宗傳承是"不立文字,教外別傳"的特殊法門,每次進到禪修會館,內心都會深深的感恩,有師父的傳承,我們才能有如此殊勝的佛法:)
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禪宗的傳承,始自兩千五百年前,世尊在靈山法會上「拈花微笑」。當時,佛陀手持大梵天王所供養的金色蓮花,不說一語,全場只有大迦葉尊者破顏微笑。原來,佛陀已經將傳承以「佛心印心」的方式,傳給大迦葉尊者,成為西天(印度)禪宗初祖。
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禪宗的傳承,始自兩千五百年前,世尊在靈山法會上「拈花微笑」。當時,佛陀手持大梵天王所供養的金色蓮花,不說一語,全場只有大迦葉尊者破顏微笑。原來,佛陀已經將傳承以「佛心印心」的方式,傳給大迦葉尊者,成為西天(印度)禪宗初祖。
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